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Bailando CONTACT

«El placer de moverte y el placer de usar tu cuerpo,
el placer de bailar de un modo imprevisto y espontáneo,
donde se es libre de crear»
Steve Paxton
 

¿Qué es la danza Contact?

El Contact es una forma de danza basada en la improvisación colectiva a través del contacto corporal. Es una técnica, una gramática de movimientos, una pedagogía, una forma de crecimiento personal y conciencia corporal, y hasta un modo de vivir.

Tal como se concibió originalmente, el Contact es una improvisación libre en movimiento en la cual dos personas interactúan con sus cuerpos manteniendo entre ellas un punto físico/móvil de contacto, en juego con la gravedad, la comunicación senso-perceptiva y la relación a través del tacto.

Como técnica de movimiento se caracteriza por su posibilidad de elegir y crear a cada momento las interacciones y las respuestas corporales con los otros, en función de la escucha y capacidades físicas y motrices propias. Algunos de sus movimientos básicos son: deslizamientos, rodamientos, manipulaciones de contacto, mover y ser movido, caídas, apoyos, relaciones inhabituales con la gravedad, cambios de orientación en el espacio, movimiento fluido y circular, tacto siempre presente…

Sus principios filosóficos están basados en la mutua aportación, en la aceptación del cuerpo y del movimiento del otro y en la ruptura de las jerarquías.

El Contact es enormemente democrático y no-elitista: cualquier persona puede bailarlo, independientemente de su edad, capacidad física o psíquica o limitaciones personales. Porque la técnica del Contact es tan flexible y orgánica que puede adaptarse a las condiciones reales de cada persona, y no al contrario: no es el cuerpo el que tiene que entrar en un patrón rígido de movimientos y estructuras pre-establecidas, sino que el Contact, al estar basado sobre los principios naturales del movimiento orgánico del cuerpo, se amolda a las condiciones físicas particulares y amplía sus posibilidades.

La danza Contact, con su vocabulario básico, utiliza los principios que están presentes en cualquier organismo vivo, comenzando por la polaridad fundamental de la vida: el movimiento de expansión-contracción, y enfatizando la fluidez y continuidad del movimiento, la espiral, la relación de contacto, la conexión entre las partes.

 

¿Para qué sirve el Contact?: Aplicaciones

El Contact como técnica, acrobacia y pedagogía

El Contact como desarrollo personal

El Contact como arte

El Contact como disciplina espiritual

Dependiendo del profesional que lo aplique o de la persona que lo baile, se pondrá más énfasis en alguna de estas orientaciones, y también todas ellas pueden estar presentes simultáneamente, complementándose unas a otras.

 

A bailar…

…cuando bailo contact, un espacio nuevo se me abre dentro, más ligero y fluido a veces, otras rígido y pesado dependiendo de cómo esté mi cuerpo y mi ánimo, pero siempre un espacio mayor y más abierto, en el que siento que puedo ser yo mismo con menos restricciones, que puedo bailar, moverme, hacia dentro de mí mismo y al mismo tiempo en contacto con los que me rodean; donde puedo crear e imaginar, sentirme y romper las fronteras que me pongo, acercarme cuando necesito el contacto con otro cuerpo, separarme cuando necesito volver a mí; en momentos volar, perderme en el espacio, jugar como un niño o plantarme como un hombre, seducir o ser seducido, inventar mundos nuevos, o simplemente estar en el presente de lo que vivo en este gesto, ahora conectado ahora perdido, apoyándome también en el otro o reflejándome en él, marcando mis límites o disolviéndolos, en la imaginación del cielo o en este cuerpo de carnes y huesos, cuerpo limitado y cuerpo fuente de placer, abrazándome a lo que soy o a lo que eres, riendo, jugando, palpando… y durante algunos segundos que los vivo eternos, disfrutando de una libertad que parece no tener límites…
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