Vivir el presente

Vivir el presente chaval con los dedos en forma de pistola

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La mayor parte de la población mundial pasa prácticamente toda su vida dormida. Su mente, gobernada por el ego vive ese sueño desde afuera, sin ser plenamente cociente de lo que realmente está ocurriendo dentro.

La vida es lo que te sucede mientras estas

ocupado haciendo otros planes

John Lennon (más…)

Meditar por la paz en el mundo

Meditar por la paz en el mundo grupo de gente meditando

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El 1 de octubre del 2011 se realiza en el mundo una masiva concentración, la mayor de la historia echa hasta ahora, en la que se va a meditar por la paz en el mundo.

No es la primera concentración masiva que se realiza para meditar por la paz, ya en 2006 hubo una a la que acudió (más…)

La relajación mejora el rendimiento de los alumnos

La relajación mejora el rendimiento de los alumnos dos niñas meditando

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Las técnicas de relajación mejoran el rendimiento escolar de los niños.

Al comienzo de las clases o entre un cambio de clase y otro, los alumnos están en un estado mental muy activo, pasan de las posibles discusiones familiares, las discusiones con los compañeros de clase, a estar sentado en una silla en (más…)

ki aikido

ki aikido técnicas con jo palo japones

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Conocí el ki aikido ya hace algunos años. A los veintitrés, por aquella época estaba yo aún empezando a buscar mi camino espiritual.

Una tarde pasé por un gimnasio que no llevaba mucho tiempo abierto, vi un cartel que explicaba un poco la filosofía del ki aikido. Sin embargo, por aquel entonces yo era una persona muy pacífica, nunca me habían gustado las artes (más…)

kiatsu y respiración

foto de una chica haciendo kiatsu y respiración a un chico que esta tumbado

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Kiatsu el gran desconocido

El kiatsu es una disciplina utilizada como alternativa para aliviar los dolores, nació en Japón donde es bastante popular, pero prácticamente desconocida para el mundo occidental.

Este fascínate masaje podríamos decir que es una evolución que se creó a partir del shiatsu (shi: dedos, atsu: presión) o digito presión. Sabiendo eso podemos fácilmente intuir de donde viene su nombre, el cual viene de la unión de dos palabras, ki(energía vital, energía cósmica) y atsu(presión), así que kiatsu significaría, expansión del  ki atreves de presiones. La finalidad de ambas disciplinas es restituir la armonía energética del ser humano. (más…)