Misogui de aikido con banco de meditación
El aikido es un arte marcial Japonés conocido también como el arte de la paz. Hace más de cinco años que empecé a practicar aikido. Ya que buscaba un arte en el cual me ayudara a conocerme mas interiormente y profundizar en la meditación. El aikido esta totalmente relacionado con la meditación.
Sobre todo más que en el aikido tradicional, en el ki aikido se hace mucho hincapié en la meditación. El hawaiano instructor de aikido Curtis sensei recomienda la meditación al menos una hora todos los días. Él lo aprendió de su maestro japones el cual a cambio de enseñarle la práctica del aikido le obligaba a meditar una hora todos los días. (más…)
